ذكر موقع «ناتشرال نيوز» المختص بالشؤون الصحية والطبية، فوائد مذهلة للشمندر، أو البنجر، ذي اللون الأحمر، سواء تم تناوله عصيرًا أو شرائح، بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب. تحسين الأداء الرياضي ويتناول الرياضيون عصير الشمندر لتعزيز أدائهم، إذ يحسن العصير من تدفق الأكسجين، مما يضمن جهدًا أقل للقلب والرئتين خلال الأنشطة الرياضية، بحسب موقع «سكاي … تابع قراءة 0 فوائد مذهلة لـ«الشمندر»
0 لا تعليق